Radfahren und Zyklus

Was ist die beste Ernährung in den verschiedenen Zyklen? Wann hast du in deinem Zyklus den stärksten Trainingseffekt und wie war das gleich mit Periode auf Langstrecke? In Radfahren & Zyklus findest du das geballte Schwarmwissen des Kollektivs!

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Aktiv & Fit: Training in der Menopause Fiona Russell lebt in den schottischen Highlands. Sie ist Journalistin, Bloggerin und Gründerin von fionaoutdoors. Immer auf der Suche nach Antworten auf Zyklus-spezifische Fragen, traf Wiebke die Abenteurerin.…

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Endurance for Endometriose Frauen mit Banner und Fahrrädern

Wie Radfahren bei Endometriose helfen kann Mit Endurance for Endo wollen Sandra und Marie mit vielen anderen Menschen Kilometer und somit Gelder für die Endometriose Vereinigung Deutschland e.V. sammeln. Die Aktion läuft vom 24. Juli…

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Gegenüberstellung: 2 Tampons und eine Menstruationstasse vor rotem Hintergrund

Bikepacking & Periode – Radfahren mit Menstruationstasse Wie Radfahren mit Menstruationstasse mein Leben veränderte. Wir lieben es draußen unterwegs zu sein, Bikepacking-Touren zu machen und mit dem Rad gern auch mal längere Strecken zu fahren.…

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